tag:blogger.com,1999:blog-6068081041715322507.post398581212316158506..comments2023-10-26T12:50:55.457-03:00Comments on as esforçadas: Cara Síndrome do PânicoUnknownnoreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-6068081041715322507.post-63158394596247842812008-07-26T11:46:00.000-03:002008-07-26T11:46:00.000-03:00Oi Cris,ja vivi isso. Fiquei uns 4 ou 5 anos sem s...Oi Cris,ja vivi isso. Fiquei uns 4 ou 5 anos sem saber o que estava acontecendo. Resolvi procurar um psiquiatra que me medicou com sertralina. Fiquei bem, tomei por 8 meses, tive dificuldades psicológicas que geraram as fisiológicas, mas consegui parar. Depois de 3 anos alguns sintomas voltaram, acredito que um problema de saúde na família e o fim de um date pessímo que desencadeou. Mas eu relutei e fiquei quase um ano tentando controlar meus pensamentos. Porém há 2 meses passei em tomá-los novamente e acrdetido que estam me ajudando muito neste momento. Perdi meu pai em janeiro, comecei um novo empreendimento e não me sentia segura pra mais nada. Hoje, penso em terminar o tratamento em mais 5 meses e espero não precisar usar mais (tomara!!), porque pode parecer bobo mas me sento fraca em não segurar o tranco sabe?! Também sei que praticar um esporte ou atividade física é fundamental.Vou começar!!! Um super beijo, adorei ler seu texto.Klicia Tognihttps://www.blogger.com/profile/18322452938922871953noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6068081041715322507.post-29562598810254641282008-07-25T11:23:00.000-03:002008-07-25T11:23:00.000-03:00Cris,sossega que tudo passa.Tive tudo isso na minh...Cris,<BR/>sossega que tudo passa.<BR/>Tive tudo isso na minha gravidez. O meu pânico era dormir, fiquei 72 dias sem conseguir pregar o olho, só conseguia respirar melhor quando rezava o terço, que sempre me acalmou.<BR/>Durante o dia ficava o tempo inteiro ocupada, com as compras pro bebê, com consulta a uma psicóloga que já era minha amiga, conversando com uma amiga que tb estava grávida e ia a Igreja, rezar na frente do Santíssimo, que me enchia de forças porque não podia tomar nada de remédio, só florais.<BR/>Vc já sabe a causa, igual a minha, ansiedade, querer controlar tudo, etc. <BR/>Resumindo... passou. Tive um parto ótimo, tenho um filho lindo, super saudável e hoje busco dentro de mim a força que preciso pra superar as dificuldades. <BR/>Aprendi que nascemos pra ser felizes e a gente consegue. <BR/>Força e coragem.<BR/>BeijoKarla Mariahttps://www.blogger.com/profile/00625050474016448604noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6068081041715322507.post-87408343588300461232008-07-24T22:22:00.000-03:002008-07-24T22:22:00.000-03:00Nossa, gente... Muito obrigada por todas as palavr...Nossa, gente... Muito obrigada por todas as palavras... <BR/><BR/>Elas já valeram cada segundo que perdi escrevendo o post - ele, aliás, demorou uns 3 dias para sair...<BR/><BR/>Se vale contar, não tomo meu remédio-muleta desde segunda. Oba!<BR/><BR/>Leu, vc não sabia da doença pq na facul eu ainda era "normal"...rs<BR/><BR/>Fabi, querida, eu nunca fui num psicólogo, mas sei que deveria. Que remédio vc toma? Muita força pra vc tmb!!!!<BR/><BR/>Obrigada pela força, Rafa. Será que devo me aventurar por sessões de hipnose?<BR/><BR/>Oi Luisa. Na verdade não dá pra culpar o mundo, e sim a forma com que a gente lida com as coisas diariamente. Sei que parte do que passei - e passo - foi por causa da minha ansiedade e outras cositas mais, (que não vale a pena expor num bloguito, hehe). Olha, entre o cinza e o cor de rosa, a vida podia ser bem vermelho-paixão, não acha!!! Obrigada pelas palavras, linda!Cristianehttps://www.blogger.com/profile/09952901294635863998noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6068081041715322507.post-20064852323596849202008-07-24T19:50:00.000-03:002008-07-24T19:50:00.000-03:00Oi Cris,Nem sei por onde começar... te admiro por ...Oi Cris,<BR/>Nem sei por onde começar... te admiro por ter coragem de enfrentar seus problemas, tomar atitudes para resolve-los e falar sobre isso. Acho que me impressiona a sua franqueza e delicadeza em falar sem ser vitima, sem culpar o "mundo moderno" ou coisa assim.<BR/>Tenho certeza de que você vai superar isso e se equilibrar de novo! E, olha, a vida não é cor-de-rosa, se agente olha de perto sempre tem um cinza.. mas é essa mistura que dá sentido às coisas. Não precisa ser a pessoa mais feliz do mundo, acho que aprender a controlar a ansiedade já é mais do que suficiente! <BR/>vc tenta, eu também, e dizer isso ajuda bastante!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6068081041715322507.post-72078819790656432892008-07-24T18:46:00.000-03:002008-07-24T18:46:00.000-03:00minha prima passou por isso, era um sofrimento tan...minha prima passou por isso, era um sofrimento tanto para ela quanto para a família. Tomou remédios por muito tempo e no auge da crise teve teve que gravar uma cena em que usava camisa de força....depois disso saiu direto para o hospital........mas aos poucos com a ajuda da terapia e da hipnose foi melhorando...largando os remédios e hoje tá curada......força de vontade de sair das crises fez toda a diferença. E é claro familia e amigos por perto também.<BR/>Beijos linda. Você vai sair dessa logo logo.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6068081041715322507.post-56497805433414365532008-07-23T21:30:00.000-03:002008-07-23T21:30:00.000-03:00Oi Cris, já passei por isso mais de uma vez, tô su...Oi Cris, já passei por isso mais de uma vez, tô superando. Tentei só com terapia, funcionou por um tempo, por vários anos pra dizer a verdade, depois, com a perda dos meus pais, o stress diário, minhas crises de ansiedade voltaram com tudo. Hoje, com uma dose mínima de medicamento, uma excelente psicóloga e muita coragem, essa mesma que vc tá demonstrando que tem, estou superando de novo e dessa vez vai ser pra sempre. Tenha fé! <BR/>Um beijo enorme da sua freguesa do brechó,<BR/>FabianaReberson Ricci Iushttps://www.blogger.com/profile/09884569312062280049noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6068081041715322507.post-77682001924180279142008-07-23T17:08:00.000-03:002008-07-23T17:08:00.000-03:00Caramba! Não fazia idéia que vc tinha isso Cris! N...Caramba! Não fazia idéia que vc tinha isso Cris! Nunca prcebi nada do tipo em você.<BR/><BR/>Já me disseram algumas vezes que um dos melhores remédios para superar o medo é enfrentá-lo. Assim, nos damos conta de que não havia razão para tanto medo e que podemos vencê-lo.<BR/><BR/>Mas expor as fobias faz bem sim, pois aí vemos que há muita gente que passa pela mesma situação.<BR/><BR/>Agora, acho que vc deveria deixar um pouco os comprimidos de lado. Seu organismo vicia, e ele já não faz tanto efeito...é mais o psicológico mesmo.<BR/><BR/>Beijão!Leohttps://www.blogger.com/profile/03897632518622109487noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6068081041715322507.post-34423883471434360172008-07-23T15:15:00.000-03:002008-07-23T15:15:00.000-03:00Cris, muito real isso. A gente quase consegue perc...Cris, muito real isso. A gente quase consegue perceber as sensações quando lê. Realmente chocante! Ainda bem que você está melhor. Ufa...<BR/>Beijos!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6068081041715322507.post-45626207842608324962008-07-23T13:14:00.000-03:002008-07-23T13:14:00.000-03:00Oi, Cris. Muito louco esse post... se fosse litera...Oi, Cris. Muito louco esse post... se fosse literatura, né? Mas como se trata da vida real, é f... bom, estou aqui torcendo pra que vc supere tudo! <BR/>Beijos.MALU, SIMPLES ASSIMhttps://www.blogger.com/profile/01992220239004511866noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6068081041715322507.post-34566054542803706332008-07-23T12:31:00.000-03:002008-07-23T12:31:00.000-03:00Obrigada pela força, Aninha. Essa é uma doença mui...Obrigada pela força, Aninha. Essa é uma doença muito difícil de lidar, mas com certeza sairei totalmente dessa - já estou saindo... hehe<BR/>bjCristianehttps://www.blogger.com/profile/09952901294635863998noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6068081041715322507.post-180744583026267312008-07-23T12:22:00.000-03:002008-07-23T12:22:00.000-03:00Poxa Cris,que chato. Meu pai teve a Sindrome um te...Poxa Cris,que chato. Meu pai teve a Sindrome um tempo desses mas agora superou, ainda bem. Desejo melhoras procê!<BR/><BR/>E se cuide, se não for pra ser a mais feliz do mundo que seja então a mais corajosa do mundo pra enfrentar tudo isso...<BR/><BR/>Beijos com afago...Anonymousnoreply@blogger.com